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手帳で、理想の未来をデザインする第一歩

「毎年気合を入れて手帳を買うけれど、結局数ヶ月で白紙になってしまう」
「1日1ページも書くことがない、でもマンスリーだけでは書き足りない」
「"帯に短し襷に長し"で、100%満足できる手帳になかなか出会えない」
手帳が続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。
市販の「決まった枠」に、無理やり自分の生活を合わせようとしていたからです。

「手帳に合わせる」から、「自分に合わせる」へ


毎年、なんとなく同じ手帳を選んでいませんか?

私たちのライフスタイルや目標は、年齢や環境、仕事の状況とともに常に変化します。それなのに、手帳のフォーマットが変わらないのは、まるでサイズの合わない服を無理に着続けているのと同じこと。

もう、市販手帳に合わせる毎日は卒業しましょう。

手帳リフィル工房は、「自分に合わせた手帳」を自分で編集し、理想の未来を自らデザインしていくための場所です。

手帳の価値は、思考を書き出す「リフィル」で決まります。システム手帳やルーズリーフを活用し、必要な機能を必要な分だけ組み合わせる。そんな「世界に一つだけの、あなた専用のシステム手帳」を作ってみませんか?


手帳リフィル工房が提供する3つの価値


  • 1豊富なリフィル素材

    基本のスケジュール(マンスリー・ウィークリー・デイリー)はもちろん、あなたが心から大切にしたい「価値観」を言語化し、理想の未来から逆算して「今やるべき行動」を明確にするワークシートなど、多種多様なリフィルをご用意。これらをパズルのように組み合わせることで、「今のあなた」に最適化された手帳が完成します。


  • 2ワンクリックで1年分を自動生成

    手帳リフィルの自作で最も大変な「日付や祝日の入力」作業。手帳リフィル工房の日付自動入力リフィルは、マクロ(プログラム)を搭載したExcelデータで提供されるため、ボタンを1つ押すだけで、日付・曜日・祝日・六曜が入った1年分のリフィルが一瞬で完成します。もちろん、フォントや色、線の太さなどのデザインは自由に変更可能。「面倒な作業はPCに任せて、デザインだけこだわる」賢い手帳リフィル作りが実現します。

    ※プログラムの都合上、年・月・日付・曜日・六曜(暦)・祝日・カレンダーが表示されるセル(位置)を変更することはできません。


  • 3使い方のノウハウをテキストで徹底解説

    リフィルは「手に入れたら終わり」ではありません。正しい使い方を知ってこそ、あなたの強力な武器になります。だからこそ、手帳リフィル工房では「書き方」まで徹底的にサポートします。夢を現実にする思考法や、時間を生み出す計画術など、実践的なノウハウを解説したテキストと専用リフィルが、あなたの手帳ライフを迷いのないものにします。

まずはリスクなしで体験してみませんか?

「自分に合う手帳」を作る第一歩として、特に人気の高いスケジュールリフィル11種類と、「やりたいこと」「目標達成」の専用リフィルと、リフィルの使い方が学べる解説テキストをセットにした「無料スターターキット」をご用意しました。

まずはこのキットをダウンロードして、手帳が自分に合わせてくれる心地よさと、未来を自由にデザインするワクワク感を体験してください。

無料スターターキットを今すぐ試す 👉

◆ 理想の手帳への「最短ルート」

「理想の手帳」と「理想の未来」その目的地へ迷わずたどり着けるよう、手帳リフィル工房では確かな『地図(ロードマップ)』をご用意しました。今のあなたの現在地から、ゴールまでを最短ルートでご案内します。

今のあなたのレベルや悩みに合わせて、最適なステップから始めてみてください。


STEP 0🔰 無料スターターキット

夢を「いつか」で終わらせない。夢を「予定」に変えるツール一式。

人生を変える最初のステップは、「自分がどうなりたいか」を知ることです。このスターターキットには、「やりたいこと」「目標達成」の専用リフィルと、使い方の解説テキストがセットになっています。さらに、2026年のマンスリーリフィルと日付フリーのデイリー・ウィークリー・マンスリーリフィルもセットになっています。 リフィルをダウンロードしたその日から、あなたの手帳は「予定を忘れないためのメモ」から、「夢を叶えるための作戦基地」へと生まれ変わります。

STEP 1📘 ミニ講座

忙しさに流されない「自分軸」を取り戻す、思考の整理レッスン

「リフィルは用意した。でも、明日からどう書けばいい?」そんなスタート地点の迷いを消し去るための、導入レッスンです。多くの人が陥りがちな「時間の使い方の罠」を紐解き、あなたの人生を整えるために必要な「視点の変え方」をレクチャー。ただ予定を埋めるだけの作業から卒業し、リフィルを「人生を変えるツール」として使いこなすための、最も重要な90分です。

※受講対象:無料スターターキットを受講された方
STEP 2👑 自分デザイン実践講座

「わかる」を「できる」に変える。人生をデザインする技術。

多くの人が「理想」を描きながら、実現できずに終わってしまいます。足りないのは知識ではなく、それを形にするための「仕組み」です。本講座では、知識を学ぶ「テキスト」と、実践のための「専用リフィル」をセットで提供。インプットした瞬間に行動が変わる仕組みを構築します。

①夢を計画に落とし込む【スキル】
②挫折しない「心」を育てる【メンタリティ】
③判断に迷わない「軸」をつくる【フィロソフィ】

この3つを武器に、あなたの手で「理想の人生」をデザインしてください。

NEXT📅 日付自動入力リフィル

あなたの時間は、もっと「未来」のために使うべきだから。

リフィル自作で一番面倒なのが、毎月の「日付入力」ではありませんか?たくさんの日付や祝日を、1つひとつ手で調べて入力するのは、本当に大変な作業です。 このリフィルは、そんなあなたの面倒な作業を、すべてExcelに任せるための特別なツールです。使い方はとても簡単。Excelファイルを開いて、リフィル作成ボタンを押すだけで、日付・曜日・祝日・六曜まで全自動で作成します。単純作業の時間をなくし、一番大切な「計画の中身を考えること」にもっと時間を使ってみませんか?
手帳リフィル工房で一番人気のリフィルです。

さあ、あなたの手帳ライフに革命を。
まずはリスクのない「無料体験」からスタートしてください。
無料スターターキットを受け取る 👉
Q自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか?
気に入ったリフィルが市販されていなかったので。

Q手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想
まず目からウロコだったのがA5サイズの使いやすさでした。大きすぎず小さすぎず、バッグに入れても邪魔にならない、A4のプリント等は二つ折りにして一緒に手帳に入れていれば失くす心配もなし。すっかりA5サイズファンになりました(笑)マンスリーを使用していますが、他のリフィルも使いたいと考えています。
Q自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか?
システム手帳は次年度に継続したいページをわざわざ書き写さなくても良い便利さがありながら、綴じ手帳に比べ、リフィルにオーソドックスなものしかなく、勿体無いと感じていました。

Q手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想
予定だけでなく こうありたい未来の姿や、やってみたい事をリスト化し、携帯出来るリフィルにとても魅力を感じました。
Q手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想
丹精込めたリフィルを試す機会を頂き、ありがとうございます。今迄は綴じ手帳を使っていたのですが、来年度よりシステム手帳にトライしてみようと考えています。市販には無いリフィルもあり、大変魅力を感じました。お陰様で印刷もスムーズに出来ましたので 早速使わせて頂きます。ありがとうございました。
Q自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか?
市販品で自分の目的に合った手帳がなかったため。あっても高価で手が出なかったため。

Q手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想
無料版を使用させて頂いているのですが、無料とは思えないクオリティです。私はメモページをたくさん使うので、こちらのリフィルをルーズリーフのバインダーに挟んで使用しています。
Q自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか?
使いやすいリフィルがなく(思いつかず)結局、何でもかんでも一つの大学ノートに書き込み。
メモとして使用でき大体、メモの一言から記憶は芋づる式に引出せるが記憶に頼る事で“抜け”の不安を感じる。
Q自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか?
ずっと手帳ジプシーで、いろんな手帳を使いましたが、それぞれ当たり前ですが、良いところ悪いところがあり、100%自分好み!が見つからなかったからです。

Q手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想
手帳の基本のマンスリーやウィークリーだけでなく、時間の使い方などを再確認させていただけるリフィルがとても良かったです♪また、デザインがとてもシンプルなところも私好みで嬉しいです。
Q自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか?
市販のリフィルはA5のものがが少なく、ノートタイプはページを増やすことができないから。

Q手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想
仕事用、プライベート用に違う種類のリフィルを使っています。1つのバインダーで済むので持ち運びが楽です。
Q自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか?
冊子の手帳は重くて結局持ち歩かなくなるため、使わずに終わってしまうことが多かったため、必要な分だけ印刷して使えるのは魅力的だった。また、年の途中から、自分に合った形式がどういったものなのか試してみたかった。

Q手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想
毎日書くことによって、日々の改善点が明確になった。また、自分がしてきたことの根拠になることが思わぬ効果だった。時々自信を失いそうになったときの、自分の拠り所になってくれる。
他にもたくさんのお声をいただいております!
日付自動入力リフィルについて
QMacでも日付自動入力リフィルは使えますか?
日付自動入力リフィルはWindows専用となっております。
Q「4月はじまり」のリフィルはありますか?
現在は「1月はじまり」のみ販売しております。
Q日付自動入力リフィルは、1回買ったら何年も使えるのでしょうか。
日付自動入力リフィルは1年分の日付等を自動生成するプログラムが組み込まれています。そのため、毎年ご購入する必要があります。
Q来年のリフィルはいつごろ発売になりますか。
来年のリフィルは、前年の10月ごろに発売を予定しております。
リフィル購入について
Qリフィルの購入手続きをしたのですが、メールが届きません。
PayPalで購入手続きした場合は決済直後に自動送信されます。銀行振込みの場合は着金確認後、24時間以内に送信致します。迷惑メールフォルダ等もご確認ください。
Qリフィル購入の手続きをPayPalで行いました。リフィルはどのくらいの時間でダウンロードできるようになりますか。
PayPalで購入手続きした場合は、決済直後に自動でリフィルダウンロードの案内メールを送信致します。
Qリフィル購入を銀行振込で行いました。リフィルはどのくらいの時間でダウンロードできるようになりますか。
銀行振込みの場合は、弊社で着金を確認した後、24時間以内にリフィルダウンロードの案内メールを送信致します。

お知らせ

2025年11月26日 NEW

『自分デザイン実践講座』の第16弾を公開しました。



もし今、あなたが「言いたいことがうまく伝わらない」、あるいは「良かれと思って言ったことが誤解され、人間関係がギクシャクしてしまう」と深く悩んでいるなら、本講座があなたの現状を打破する決定的な転機になるかもしれません。

本講座は、単なる情報ではありません。「テキスト」と、すぐに実践できる「ワークシート(実践リフィル)」が一体となった、非常に再現性の高い、あなた専用の「信頼構築」ツールキットです。

従来の表面的な話し方教室とは一線を画し、本講座ではまず、テクニックの前に不可欠な「安心感(ラポール)」の重要性と、それを築くための「3つの基本原則(評価しない・関心・誠実)」を学ぶ、「基本理解」のステップから始めます。

そして次に、言葉以上にメッセージを伝える「非言語コミュニケーション(表情・声など)」の習得から、相手の心を開く「ペーシング」や「自己開示」といった具体的なスキルまで、信頼関係を築くために必要な「全手順」を習得することができます。

これにより、あなたが小手先のテクニックに頼ることなく、相手と深い信頼関係を築き、温かい人間関係を育めるようになります。

本講座で何が学べるのか、そしてそれがあなたの人生にどのような変化をもたらすのか、その目的と詳細について、下記のページにすべてまとめました。

もし、あなたがもう「人間関係のすれ違い」に悩むことなく、どんな相手とも「信頼し合える関係を築く力」を確かなスキルとして身につけたいと強く願うなら、ぜひ一度、この詳細ページをご覧いただけると幸いです。

▼講座の詳細はこちら 『自分デザイン実践講座』
相手と深い信頼関係を築く【Step1】

2025年11月25日
『自分デザイン実践講座』の第15弾を公開しました。
2025年11月17日
『自分デザイン実践講座』の第14弾を公開しました。
2025年11月11日
『自分デザイン実践講座』の第13弾を公開しました。
2025年11月10日
【無料ダウンロード】2026年版メンバー向けマンスリーリフィルをプレゼントします【A5・バイブルサイズ】
2025年11月05日
『自分デザイン実践講座』の第12弾を公開しました。